为了丰富学生的假期生活，提高身体素质，唐山市路南区万达小学每天安排四段八极拳项目练习和一个小时体育运动，对锻炼项目进行了细致的规划指导，倡导学生选择自己喜欢的运动项目并坚持每天锻炼，让“我运动 我健康 我快乐”成为暑假生活主旋律。

学生们利用假期复习八极拳的基本套路和动作要领。“马步冲拳、弓步反打、马步顶肘”，中华传统武术在这里欣然迎来了勃勃生机。

通过练八极拳，学生们的身体得到了锻炼，继承和发扬了优秀传统文化，既锻炼了意志，也提升了精气神，每个动作都能打出气势，打出风采。

除了练拳，同学们还坚持每天晨跑、踢足球、跳短绳、打篮球、做体操等，丰富多彩的运动增强了同学们的体质，助力同学们成长。