为进一步增强学生体质,提高学生的身心健康水平,让学生们以阳光为伴,以操场为舞,享受运动乐趣,弘扬传统文化,燕京小学组织学生开展阳光体育大课间活动。并于9月18日进行展演。
一至三年级的同学们统一的着装、标准的动作、饱满的精神状态带来了一场视觉与听觉双重享受的室内操。室内操不仅在歌词与旋律方面让师生沉浸在美的享受中,还加入了许多锻炼肌肉的动作,来缓解学习过程的疲劳。室内操看似简单却富有趣味,音乐富有旋律,手指灵活多变,不仅能锻炼学生手、眼、脑的协调配合能力,还能锻炼大脑的思维,促进学生身心健康发展。
四至六年级的同学们在教师带领下,按指定路线,迈着整齐的步伐,有序地来到各自的位置。伴随着动感的音乐、踏着欢快的节奏,一群群小“兔子”在操场上欢快地奔跑,成为操场上一道亮丽的风景。操场上的功夫扇如风一般,协调的动作划出独特的风景;少年活力在跳跃的脚步间尽情绽放。铿锵的节奏,振奋的音符,灿烂的笑脸,阳光大课间活动让快乐的童年在绿茵场上激荡,整个校园沉浸在一片欢乐和谐的氛围之中。在充分的身体活动之后,放松环节紧接而至。
八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋 ,共八百多年的历史。柔和缓慢,圆活连贯,松紧结合,动静相兼。在弘扬中华传统文化的同时缓解学生的运动疲劳,既给学生的学习生活带来了乐趣,又提高了身心素质,还培养了学生吃苦耐劳、坚忍不拔的良好品质。
一直以来大课间活动都是该校工作的重要组成部分,有力地推动了学校全面发展。丰富多彩的活动不仅丰富了校园生活,更使学生体验到了成功的喜悦、并充分调动学生参与体育锻炼的积极性,有效提升学生身体素质。