日前，国家药监局发布2024年“全国药品安全宣传周”公众十大用药提示，提醒公众规避用药误区。

七、VD需要科学补，缺乏过量皆不宜

维生素Ｄ对人体健康有广泛作用，特别对肌肉骨骼健康至关重要。它能促进肠道钙吸收，使新形成的骨样组织矿化，并在肌肉功能中起重要作用。

检测血清25-羟基维生素D[25-(OH)VD]是反映体内维生素Ｄ储备水平的最好指标。中国成年人群血清25-羟基维生素Ｄ的参考值如下：

＜50nmol/L（20ng/mL）：维生素Ｄ缺乏

50-75nmol/L（20-30ng/mL）：维生素Ｄ不足

>75nmol/L（30ng/mL）：维生素Ｄ充足

成人维生素Ｄ缺乏症可导致骨质疏松症，进而引发跌倒和骨折。治疗可首选维生素Ｄ3；不能应用维生素Ｄ3时，也可应用维生素Ｄ2。推荐优先口服给药，其次才考虑胃肠外途径给药。给药剂量应个体化，由医师制定负荷剂量和维持剂量的治疗方案，且依据临床反应作调整。

维生素Ｄ对人体健康有广泛作用，特别对肌肉骨骼健康至关重要。它能促进肠道钙吸收，使新形成的骨样组织矿化，并在肌肉功能中起重要作用。

检测血清25-羟基维生素D[25-(OH)VD]是反映体内维生素Ｄ储备水平的最好指标。中国成年人群血清25-羟基维生素Ｄ的参考值如下：

＜50nmol/L（20ng/mL）：维生素Ｄ缺乏

50-75nmol/L（20-30ng/mL）：维生素Ｄ不足

>75nmol/L（30ng/mL）：维生素Ｄ充足

成人维生素Ｄ缺乏症可导致骨质疏松症，进而引发跌倒和骨折。治疗可首选维生素Ｄ3；不能应用维生素Ｄ3时，也可应用维生素Ｄ2。推荐优先口服给药，其次才考虑胃肠外途径给药。给药剂量应个体化，由医师制定负荷剂量和维持剂量的治疗方案，且依据临床反应作调整。

八、人未老而头先秃，长期用药救发际

当毛囊因为衰老、营养失衡、疾病等原因失去正常功能时，就可能会出现脱发。脱发可分为非瘢痕性脱发和瘢痕性脱发，非瘢痕性脱发又包括雄激素性脱发、休止期脱发、斑秃等。引起脱发的原因包括遗传、雄激素、精神压力等。雄激素性脱发也称脂溢性脱发，大多是由遗传导致的，通过药物来降低体内的双氢睾酮（DHT）和刺激毛发生长，都可以实现防治目的。

非那雄胺是口服处方药，效果较强。睾酮在5α-还原酶的作用下才能转变成DHT，非那雄胺作为5α-还原酶的特异性抑制剂则可以阻断这一环节，从而减少体内的DHT，显著改善毛囊萎缩。建议严格遵照医嘱，按时、按量、按疗程用药。如果出现严重不适症状，应及时就医治疗。

米诺地尔是一种周围血管舒张药。其局部外用能扩张血管，增加头皮的营养供血，延长毛囊的生长周期，从而促进头发生长。米诺地尔外用制剂属于非处方药，获得方便，但其效果相对较弱，主要用来预防脱发。

严格地讲，脱发是没有办法根治的，需要长期用药来维持。在使用药物治疗的同时，还要养成良好的生活习惯和饮食习惯，才能更有效地减少脱发。