为进一步宣传普及老年健康政策和科学知识,增强老年人健康意识,提高老年人的健康素养水平,7月18日,惠民道街道景泰社区开展以“改善老年营养,促进老年健康”为主题的宣传活动。
活动中,社区工作人员通过发放宣传资料等方式,大力宣传老年人健康养生知识,结合老年人特点,围绕合理膳食、均衡营养、适度运动、戒烟限酒等,为老年人提供健康知识咨询服务。同时着重强调了在生活中,老年人需要吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食;三餐分配要合理,零食要适当;每天要足量饮水。维护良好的口腔健康对于摄入足量、均衡的营养,从而促进老年人的全身健康是至关重要。