为倡导健康生活方式,宣传营养健康理念,提高全民营养健康素养和健康水平,5月19日上午,惠民道街道金岸世铭社区、社工站联合惠民园第一社区卫生服务站开展“科学控体重,健康常相伴”科普志愿服务活动。
活动现场,社区卫生服务站家庭医生为大家讲述了肥胖带来的健康问题。如何获得健康,改变观念是第一步,饮食清淡、习惯好、心态好;少吃肉、多运动;足够的睡眠、均衡的营养、注意减盐、减油、减糖,加强身体锻炼,保持健康体重、健康骨骼。
下一步,金岸世铭社区将持续开展健康管理活动,让辖区居民关注膳食平衡,加入健康的生活方式,建立营养新生活,让群众在家门口即可享受基本公共卫生服务。