为了提高社区老人的身体素质，丰富老人的精神娱乐生活，推行健康运动的健身观念，养成良好的体育锻炼习惯。11月7日，惠民道街道金岸世铭社区组织社区中老年群体开展了一项以运动健身，快乐交流为原则的“早晨一小时”的健身活动。

 

活动不限年龄，有兴趣爱好的居民均可参加，社区志愿者们向广大居民讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，引导大家做全民健身活动的践行者和带头人，同时倡导居民每天锻炼一小时的健康生活理念，支持和推动全民健身事业发展。居民们配合默契、乐在其中，脸上都洋溢着灿烂的笑容。“这个健身操太好了，跳了这么一会儿就出了一身的汗，我们每一天都会持续锻炼”中场休息的时候孙阿姨这样说到。

 

此次活动，既提升了全民健身意识，也丰富了精神文化生活，激发了全民在寒冷冬季走出户外、亲近自然、培养居民的锻炼自主性。