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路南区文北街道在水一方社区开展冬季老年人健康养生讲座活动

发布时间: 2023-12-01 17:18:59

为更好地关爱老年人群体,文北街道在水一方社区新时代文明实践站以3+2领导小组为依托,以邻里节为契机,组织开展“文北夜话”系列活动,联合境内鸿泽药房开展了冬季老年人健康养生讲座。

讲座中,讲师从冬季气候特点出发,针对老年人冬季容易引发疾病、各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面,用通俗易懂的语言详细讲解了老年人饮食应注意的问题,如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识。提醒大家冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节,一定要做好预防工作。