按照区妇联对“唐山福嫂·巾帼家政”工作的要求，进一步落实“我为群众办实事”实践活动，10月15日上午，小山宋南里社区开展“我为群众办实事 巾帼家政大宣讲”主题活动，对社区居民进行免费宣讲，深受居民喜爱。

讲座中，授课老师提醒老人们要特别关注气候的变化，严防上呼吸道感染，重视心、脑血管疾病的防治，并提醒居民饮食要有节制，尽量做到定时定量、饭菜温度适宜、不偏食，保持健康饮食。告诉大家当自己的身体出现状况时一定要保持乐观、良好的心态，平时要多运动，发展个人爱好，从而达到延年益寿的效果。

同时，给大家讲解了长期护理险相关知识。长期护理保险制度是政府为积极应对人口老龄化，解决重度失能人员长期护理保障的重要举措。为了让更多符合条件的家庭都能了解和享受“长护险”政策，家政服务公司来到宋南里社区，对长护险政策进行宣讲，就居民主要关心的“长护险”申请条件，所需资料、护理项目、服务费用及失能评估流程等问题进行耐心解答，并发放了宣传页，让居民详细了解长护险，为每一位咨询的居民认真讲解政策。

通过培训和现场交流互动，大家收获良多，表示希望多参加这样的培训，不仅有利于老年人的生理和心理健康，对长期护理险也有了新的认识。