为了促进社区老年居民的心理健康，提高老年人的幸福感，普及老年人健康保健知识，丰富社区老年人的文化生活，宋南里社区开展老年人心理健康知识讲座。

此次活动从老年人的生活方式等，深入浅出的分析了老年人出现身体问题的原因。并从身边的例子入手，图文并茂地讲解了老年人健康、远离疾病等方面的知识，使居民们对老年人养生知识有了更多的了解。此外，还重点讲解了高血压和糖尿病的预防，强调了控制发病危险因素的重要性，并指出预防高血压和糖尿病的主要方法，坚持体育锻炼，合理膳食，多吃清淡食物，少吃油腻食物，保持适当体重，戒烟限酒。充分普及老年健康知识，增强老年人健康意识，提高老年人健康水平。

通过这次健康知识讲座，社区群众对老年人常见病的症状和治疗方法有了一定的了解，掌握了一定的合理饮食和健康生活常识。