睡眠是生命健康不可缺少的源泉，也是维持身心健康的基础，关注睡眠质量就是关注健康生活。为进一步普及睡眠健康知识，提高广大居民对健康睡眠的科学认知，学院南路街道国防楼社区联合唐山市第五医院开展了“健康睡眠 人人共享”世界睡眠日主题活动。

活动现场，专家首先向居民普及了什么是睡眠周期、如何获得好睡眠等知识，并为有失眠、心理焦虑、情绪不佳等症状的居民进行了仔细问诊，现场为他们答疑解惑。本次活动共接待了居民40余人，现场免费为他们做失眠初筛、睡眠的认知行为治疗20人，发放睡眠健康知识手册80余份。

此次睡眠日活动的开展，向居民普及了与睡眠相关的科学知识，促进了良好睡眠习惯的养成。下一步，学院南路街道将继续发挥阵地作用，充分整合资源，多层次、多形式，扎实开展健康服务活动，提升居民的身心健康素养，提高居民的获得感和幸福感。