呼啦圈是一项简单有趣的全民健身运动。可以减脂瘦身、改善肠胃功能，增加腰腹部肌肉力量。此次活动吸引了社区居民广泛参与，中老年人们跃跃欲试。

本次比赛规则为个人参赛，由统一的裁判发令，采用定时定点用腰部转动呼啦圈的方式比赛，赛时为2分钟，在规定时间总圈数为最终成绩。比赛开始后不得用手等身体其他部位触碰呼啦圈，如比赛过程中呼啦圈掉落,不计数但比赛可继续进行，以两分钟结束时的次数为最后成绩。

活动现场，选手们纷纷拿起呼啦圈，投入到比赛当中，在朗朗笑声与加油呐喊声中，呼啦圈在参赛者腰间轻盈旋转，舒缓轻曼的姿态和娴熟自如的动作，充分展示了呼啦圈运动的魅力。整场比赛充满趣味性，气氛融洽而轻松活泼，同时也向大家展示了辖区群众健康、快乐、积极向上的精神面貌，大家连连称赞。

锻炼和娱乐并重，健康与趣味同行。本次活动丰富了社区居民文化生活，激发居民运动精神和运动热情，让大家释放压力、寓赛于乐，有助于社区形成全民健身新风尚。接下来，友谊街道将积极开展形式多样、生动活泼、科学文明的新时代文明实践活动，逐步建立长效活动机制，努力提升群众生活品质和幸福感。