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路南区友谊街道金诚社区:“均衡营养 健康生活” 健康知识讲座

发布时间: 2023-05-23 15:54:52

为了丰富居民健康饮食知识,提高居民健康意识和身体健康水平,523日,金诚社区联合谷伊笙日间照料服务站开展健康饮食科普知识宣传活动,为社区居民普及饮食营养、健康早餐搭配等知识,交流分享健康的生活方式。

活动邀请了营养协会老师,围绕社区居民最关心的家庭日常饮食营养搭配,从“食物的营养与健康”“夏日饮食搭配”“不同人群饮食推荐”等方面进行了详细讲解,通过浅显易懂的授课和现场互动的方法,让大家了解到饮食上的很多误区,汲取到更多的科学饮食新观念,并就居民关心的问题一一给予详细解答。

此次活动增强了居民的健康饮食意识,树立了健康营养理念,进一步提高了大家积极向上的生活热情,居民们纷纷表示以后要做到均衡营养,真正当好自己健康的第一责任人。